防跌护安 福寿绵长 ——离退休工作部联合泰康之家•粤园举办防跌倒知识讲座

        为增强我校离退休教职工的防跌倒意识，提高自我保护能力，10月11日，由离退休工作部主办、泰康之家·粤园养老社区协办的“防跌护安 福寿绵长”防跌倒知识讲座成功举办。此次讲座由离退休党委书记陈利主持，40余名老同志参与活动。

        本次讲座聚焦老年人预防跌倒这一关键健康问题，邀请泰康之家·粤园的专业健康照护团队的刘穗珊老师，从“跌倒的定义及危害”、“跌倒的相关因素”、“跌倒的预防知识”、“跌倒的现场处理”四个部分为老同志们带来了一场兼具专业性与实用性的健康知识盛宴。

        讲座中，刘老师结合案例，深入浅出地讲解了老年人跌倒的常见诱因，并针对性地给出了科学建议：如规律参加体育锻炼，防治骨质疏松；正确合理用药；选择适当的辅助工具；改善居住环境等，并强调了“3个‘30’秒”、“如厕‘四不要’”等方便记忆的重要预防知识。

        陈利书记表示，举办此次讲座是践行 “用心用情，精准服务”理念的具体举措，希望能切实帮助老同志普及防跌知识，增强科学起居意识，提升生活品质。